Roacutan x The Fifties: quando a dieta vence até a maionese extra

Um dia difícil. Aliás, muito difícil.

Não sou apaixonada pela gordura dos sanduíches da tradicional lanchonete The Fifties. Mas devo dizer que após ser impedida de comer qualquer tipo de gordura e conseguir sentir qualquer tipo de coisa gorda que entra no meu estômago fazer a minha garganta produzir ânsia de vômito, passar na frente da tal lanchonete me dá até arrepios. E não é que um dia depois do famigerado post sobre os resultados da minha nova dieta por conta do Roacutan onde a queridíssima Maristela me sugeria postar as aguras da dieta, eu consigo um assunto interessante para atender à sugestão?

Foi o almoço de aniversário do Bruno, o trainee da área, e toda a equipe decidiu por almoçar no Fifties. A saída mais esperada e mais heróica desta que vos escreve foi, com toda a dignidade do seu coração anti-dieta, pedir uma salada e um suco de manga, para espanto dos 11 habitantes daquela mesa calórica. Aos mais curiosos ou surpresos, dizia eu em breves palavras do meu tratamento e das consequências positivas e negativas. Até o aniversáriante, ex-usuário do remedinho milagroso, se solidarizou à renúncia e à postura impassível que adotei. Surpreendi até os garçons, tradicionais em seus uniformes-padrão, com o meu pedido descabido. Afinal, devo reconhecer, não tenho cara de quem faz dieta, não tenho mesmo perfil de quem deseja emagrecer e, ainda que o tivesse, não estaria no local mais gordo para o almoço que existe na região. Enfim, vamos ao prato.

Todos os sanduíches cheios da maionese extra e das gorduras da lanchonete chegaram antes da minha salada. Contentei-me em saborear umas poucas batatas-fritas servidas para todos da mesa, procurando as que parecessem menos oleosas e sem salgar nenhuma. Quando a minha “bonita salada” chegou (com as palavras do Paulinho) constatei que até meu pedido tinha sido o mais gordo possível: pedi a green cheese, uma saladinha de alface inglês, tomates, azeitonas roxas e verdes e queijo, óbvio. O problema é que o queijo também era a coisa mais gorda que eu podia pedir, talvez porque eu definitivamente esteja com mania de sentir óleo e gordura na garganta o tempo todo, talvez porque realmente seja uma coisa gordurosa. Muito a contragosto e com o máximo do esforço, engoli metade da salada e deixei o resto para o santo.  Os outros, com seus sanduíches das mais variadas formas, sabores e gorduras extras observavam a beleza e a cara de saúde do meu prato. Eu, quieta e decidida, continuava a “devorar” a minha nobre refeição.

Com certeza não será esta a primeira nem a última vez que passarei por uma dessas. E com mais certeza ainda, vai ser bem engraçado manter esses causos no blog. Valeu Maristela!

Roacutan – efeitos positivos e negativos

Começo o post de hoje sobre o tratamento com Roacutan cumprindo uma promessa: pois é, lá vão as fotos comparativas, pra vocês verem o estado do ser que vos escreve:

Rakky antes de começar o tratamento. Jujuba e Ísis queridas, desculpem por cortar vocês da foto. (29/8/2009*)

Rakky, quatro meses depois do início do tratamento. Sim, eu sei, é demais não é? (1/1/2010)

* Na primeira imagem eu já havia tratado a acne com Tetralysal

Sim. A primeira foto tem menos luz que a segunda, mas não achei nenhuma foto minha antiga que demonstrasse melhor o que acontece na minha pele. Como dá para perceber, na foto nº 1 a coisa tava feia no meu rosto e, na foto nº2, com muito esforço você vai ver uma manchinha na minha testa. Também havia uma espinha interna do lado esquerdo do nariz [aliás, ela ainda está aqui ]. Ah, depois da foto tirada, surgiram duas novas espinhas na região do queixo, à direita. Mínimas se você, caro leitor, comparar com a quantidade de espinhas visíveis [e imagináveis] na primeira foto do post.

E é justamente porque as espinhas, apesar de raras, continuarem a surgir que minha médica aumentou a minha dose de Roacutan. A partir desse mês, passo a tomar dois comprimidos num dia e no seguinte um só. Bonitinho não é? Isso reduz o tempo de tratamento [no meu caso, previsto para um ano] mas aumenta as despesas mensais com o remédio e com os hidratantes.

O tratamento está indo bem e eu já estou muito satisfeita com o resultado. Porém, nem tudo são flores…  Aqui fica um primeiro alerta sobre como o Roacutan não é um remédio assim tão perfeito.

A bula do comprimidinho não engana. Você fica ciente ao lê-la de que vai passar por poucas e boas durante todo o período do tratamento. Mas sempre temos aquela história do ‘isso não vai acontecer comigo’ ou ‘é realmente ruim, mas estou ileso’. Pois é… aconteceu comigo. E foi tão disfarçadamente que eu nem percebi:

Entrada no consultório:

- Oi Dra., tudo bem?

- Claro que sim, Rakky… como foram as férias e [blá, blá, blá...]

…

- Vamos ver os seus exames… tudo Ok com o seu sangue… ah, gravidez negativo, ok, ok… é… você viu que o colesterol deu uma aumentada, não é?

- Poxa doutora, nem tinha visto *assustadinha*

- Pois é, estamos em 210… o normal é 150… mas não fica preocupada não! Quando você encerrar o tratamento, tudo volta ao normal…

- Pois é… *bem assustada*

- Mas a gente vai ter que aumentar a sua dose de remédio, então, vamos tomar cuidado com a dieta ok?

- Ok, o que eu devo evitar?

- Ah… nada de gorduras, frituras, gema de ovo, doces, chocolate… muitos alimentos integrais, saladas, legumes e verduras e tudo muito natural, tá bom?

- Tudo bem *extremamente assustada*.

Ok, vamos começar uma dieta incrível para combater o colesterol e parar de ter vida por um tempo. Sim, o remédio tem mostrado muito resultado e eu vou continuar.

Roacutan… alegrias

A última cartela da minha caixinha mensal de Roacutan está quase no fim. Terceiro mês de tratamento também.

Hoje recolhi os resultados dos exames de rotina, que minha médica passará a pedir a cada 2 meses. Nem os abri, estou bem confiante em relação aos resultados “normais” que devo encontrar.

Só preciso mesmo dizer: estou muito feliz e muito animada com os resultados.

O sabonete facial e os novos hidratantes para rosto e corpo têm dado bons resultados e eu não tive mais ressecamentos estranhos. Meu humor não tem se alterado muito nos últimos dias. Tenho me sentido muito bem e não desobedeci a nenhuma regra do tratamento durante o mês que passou. Mas nada pode me deixar mais feliz do que alguns comentários, como os que vou tentar reproduzir abaixo:

“Ai amiga, tua pele tá bem melhor né? Que bom” – Fê, uns 3 dias antes de eu entrar de férias.

“Meu Deus! Nessa foto nova no seu álbum dá pra ver como a sua pele tá mudada! Tá dando certo, Rakky, que bom!” – by Ísis, no MSN.

“Oooo Rakky… o que é q vc tá fazendo no seu rosto? Tá tão limpo, sem manchas, sua pele tá tão bonita…” – by Bruno, no sol pré-almoço de amigo secreto.

Sim, houveram mais comentários. Não vou lembrar de todos, mas cada um deles me deixa bem feliz. O tratamento está dando resultado, o sofrimento inicial passa e a alegria de se ver livre de espinhas é muito mais psicológica do que estética para mim, e acredito que pra muita gente.

SE eu tomar coragem, no próximo post sobre o tratamento até me arrisco a postar imagens do tipo “antes” e “depois”.

Roacutan: nova consulta e novas soluções

Sim, fui à dermatologista ontem. E sim, estou até com mais ânimo para continuar.

Caramba, a minha médica fez o tratamento durante um ano também. E ela é tão linda… parecia também absolutamente sincera quando disse que só parou de usar o remédio quando foi obrigada a fazê-lo. Sim, o remédio traz ótimos resultados para a pele, com certeza.

Sobre os efeitos colaterais… bom, falei pra minha médica tudo o que eu senti durante o último mês, e recomendo que qualquer pessoa que passar por esse tratamento o faça. É necessário (senão indispensável) compartilhar todas as dúvidas, incertezas, problemas, alergias e até a vontade de desistir do tratamento que nos dá de vez em quando. E foi exatamente isso o que eu fiz. Resultado? Mais hidratantes e mais fortes também.

• Uremol Fluid: para o corpo. Usar de uma a três vezes por dia, de preferência após o banho;
• Hydraphase XL: para o rosto. Sempre depois do banho e antes do filtro solar. Aliás, o filtro solar deve vir sempre depois desse.

Não, você não vai achar esses creminhos por um preço “companheiro” nas farmácias e drogarias. Assim como o Roacutan (que está na média de R$ 130 a R$ 150 por aqui), tanto o Hydraphase (R$ 97) quanto o Uremol (R$ 60) dão uma bela furada nos nossos bolsos. Mas são incrivelmente hidratantes. Para os dias de mais calor (ah, o verão!), minha médica recomendou (e eu também!!!) que eu usasse o Kalima, que foi o primeiro hidratante que eu usei, logo quando comecei o tratamento. Isso porque ele é bem mais leve, no sentido de ser agradável de usar e não deixar aquele efeito “tô grudenta” na pele.

De resto, é muito protetor solar, muita manteiga de cacau, muita água e muita força de vontade. Às vezes, você vai se sentir tão triste por nada que vai querer é deixar tudo pra lá e desistir. Mas, como a minha querida dermatologista já me disse, é levantar a cabeça e seguir em frente: você não é o único que tem esse tipo de problema com acne e nem será o último a se tratar.

Roacutan… medo…

É, estou chegando ao fim do meu segundo mês de tratamento. A cada vez que paro para pensar um pouco nisso, avalio os resultados e os efeitos colaterais e tenho medo, muito medo. Isso porque, nesse segundo mês, se eu for avaliar tudo o que me aconteceu e comparar com o primeiro mês, tive muito mais efeitos colaterais do que melhorias. Vejamos:

• Meu rosto voltou a ficar marcado… tenho novas marcas de acne surgindo e alguns cravos esporádicos aparecem do nada;
• Junto ao aparecimento de acne está o ressecamento da minha face… na semana passada, passei a mão por trás da orelha para ajeitar o cabelo e senti casquinhas de pele sairem de mim… me sinto como uma cobra em seu período de troca de pele;
• Tenho coceiras, muitas coceiras, mas talvez isso se deva ao ressecamento da pele;
• Lábios? Pois é, manteiga de cacau a cada 5 minutos… tem gente que acha exagerado e até faz piada, mas meus lábios queimam se eu passo tempo demais sem qualquer hidratação… atualmente minha melhor amiga é uma embalagem branca, cilíndrica e de aproximadamente 3 centímetros, que fica dentro da minha bolsa o tempo todo e é extremamente acessível;
• Dores musculares tem sido menos frequentes, mas ainda existem;
• Talvez seja só um momento na minha vida em especial, mas tenho sentido uma tristeza frequente e sem motivo… como depressão pode ser um dos efeitos colaterais, estou relacionando a isso também, mas pode não ter nada a ver.

Enfim… é a terceira vez em menos de uma semana que eu penso em desistir do tratamento. Tenho consulta no próximo dia 23 e preciso muito da minha médica pra me tirar mil dúvidas. Depois da consulta, talvez eu fique mais animada para prosseguir o tratamento. Talvez não…

 

Roacutan power! Para bem e para mal… =(

Acabo de fazer uma descoberta que vai mudar meus próximos dias: as minhas incríveis dores no corpo não são só o cansaço pela correria no TCC.

 

Pois é, o Roacutan tem seus efeitos colaterais não é mesmo? Depois de ler o comentário do Tóin em meu último post sobre o tratamento, tudo ficou mais claro.

 

Pois é. Além da secura na garganta, o ressecamento da pele, o calor excessivo, o ressecamento dos lábios e a sede sem fim, agora descobri que minhas dores musculares, ou mialgia como preferirem, fazem parte dos efeitos colaterais do remedinho milagroso.

 

Mas o meu rosto tá ficando tão bonito…

Mais sobre o tratamento: minha guerra contra a acne continua

Hoje fui fazer os exames mensais para dar continuidade ao tratamento para acne. É uma coleta de sangue apenas, e com a amostra são feitos 8 exames, que demonstram meus níveis de colesterol, minha taxa de glicemia e até se eu estou ou não grávida. O exame de gravidez é indispensável para a continuidade do tratamento em todas garotas que se submetem aos efeitos do Roacutan. Isso porque, caso uma garota que esteja sobre efeito do medicamento fique grávida, o bebê corre sério risco de nascer com deformações. Sim, esse negócio é um tanto perigoso.

Tive poucos problemas maiores com o tratamento nas duas últimas semanas. A ardência no rosto passou, só a sensação de ressecamento constante continua. A sede é uma coisa com a qual já me acostumei: me sinto tão sedenta por água como um vampiro pode se sentir por sangue (e eu acho que minha leitura intensa de uma série vampiresca por aí influenciou esse pensamento), mas já é corriqueiro. Tomo mil litros de água por dia. Tive vontade de consumir bebidas alcóolicas, mas em todas as oportunidades me lembrei que tenho muito amor ao meu fígado. Manteiga de cacau, protetor labial, brilho e qualquer outra coisa nesse gênero também não surtem mais efeito: minha boca parece tão ressecada quanto uma uva passa 5 minutos depois de passar qualquer proteção.

Tudo bem que tudo isso pode assustar. Mas os resultados têm vindo também. Não tive muitas espinhas novas, as velhas estão sumindo, está tudo bem. Só no último fim de semana meu corpo parece ter tido uma recaída e me deu duas pequenas marcas de presente, uma na testa e uma abaixo do olho direito, quase no formato de uma lágrima. Semana que vem fecho o primeiro mês com uma consulta à dermatologista e aí veremos o que se passa comigo. Até lá, é continuar tomando o remédio direitinho e lembrar de anotar qualquer novidade.

A primeira semana de tratamento

Pois é. Amanhã completa-se a minha primeira semana de tratamento com o Roacutan. Alguns resultados e efeitos colaterais:

• No domingo, acordei com os olhos coçando muito. Ao me olhar no espelho, percebi meu rosto completamente vermelho. Minha pele, de modo geral, está mais sensível e sinto muita ardência ao usar qualquer protetor solar;
• Dores musculares aparecem de vez em quando;
• Ontem, tive uma falta de ar, seguida de uma forte dor no coração. Respirei fundo durante uns dois minutos e passou.

Nenhum desses problemas foi uma surpresa. Na verdade, eu esperava que os primeiros efeitos fossem bem piores, de acordo com todas as orientações da minha dermatologista. Algumas pessoas já conseguem perceber efeitos positivos do tratamento no meu rosto, e eu também tenho notado poucas mudanças. Outra das sensações que incomodam muito é a sede. Por mais que eu beba 5 litros de água por dia, estou sempre, o tempo todo, com muita, mas muita sede mesmo. Outra coisa é que eu sempre estou com calor, e sinto a temperatura do meu corpo sempre quente, como se eu estivesse sempre com 40º de febre.

Eu sempre tomei bastante água, mas isso está ficando fora do controle.

Agora, vou deixar uma dica pra quem começar o tratamento: comece a utilizar hidratantes antes de começar a ingerir o remédio. Com certeza seu médico vai te indicar algum sabonete /  creme hidratante para acompanhar o tratamento + o protetor solar e um hidratante para os lábios. Faça uso desses ‘cuidados’ antes de iniciar o tratamento com Roacutan. É bom porque você não vai se sentir tão ressecada(o) já de cara. Eu comecei a usar os hidratantes um dia antes do remédio, e tem sido positivo. O que estou usando é:

• Protetor solar Nívea FPS 30 (sim, é pra usar todo dia no rosto, se chover ou se fizer sol);
• Loção hidratante Kalima;
• Sabonete hidratante Kalima;
• Hidratante para lábrios Epidrat FPS 30.

Outras recomendações:

• Alimentação saudável, sempre;
• Muito líquido (não só água);
• Dois banhos por dia (essa é super pessoal, mas como você com certeza vai sentir muito calor, vai passar por essa dica sem perceber);

Até a próxima postagem.

Obs: todas as postagens relacionadas ao tratamento com Roacutan se referem APENAS à analise pessoal que tenho feito do tratamento. As recomendações e experiências aqui postadas não têm cunho médico ou profissional e são baseadas em minha experiência e analise dos efeitos do remédio em mim. As orientações passadas por qualquer tipo de profissional serão devidamente sinalizadas.

Acne: a doença e o tratamento

“Acne é uma doença inflamatória da pele, de maior frequência durante a adolescência. Isso se dá devido ao nível elevado de hormônios sexuais, que causa o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas e provoca o aparecimento de espinhas, bolhas e pontos negros principalmente no rosto, nas costas, no colo e nos ombros”.  [parcialmente extraído da Wikipédia]

Pois é. Comigo não foi assim. Apesar de eu ter 21 anos, já era idade para não ter mais problemas com acne. Se estou escrevendo esse post, é sinal de que ainda tenho, não acham?

Iniciei, há quatro meses, um tratamento para o problema. Consultei uma dermatologista que me examinou e caracterisou meu problema como “acne moderada / grave”. Isso quer dizer que eu não sou um tipo de paciente comum, mas também não tenho o mais grave dos problemas. Estou no meio termo. O primeiro tratamento indicado foi:

• Tetralysal 300g: ingestão de um comprimido por dia, durante 14 dias;
• Tetralysal 150g:  após o término da ingestão do Tetralysal 300g, ingestão de uma cápsula por dia, também durante 14 dias;
• Dermotivin: sabonete para uso diário, lavar o rosto ao acordar e antes de ir dormir;
• Adacne Gel: aplicar o gel após a lavagem do rosto, antes de dormir, dia sim / dia não, durante uma semana. Na semana seguinte, aplicar o gel todos os dias.

Pois é. O tratamento acima trouxe poucos resultados. Após isso, a minha dermatologista me solicitou diversos exames de sangue e me indicou o site do CUCAS (veja nos links abaixo), para tirar dúvidas sobre o próximo passo do tratamento: a ingestão de Roacutan.

O remédio é temido por muitos por causa de seus efeitos colaterais (clique aqui e leia a bula do remédio). Para receitá-lo, o médico dermatologista precisa comprovar que pode prescrever o medicamento, por meio de uma nota-comprovatória, entregue ao paciente. Além disso, nós pacientes, devemos assinar vários termos de compromisso, atestando nossa ciência e responsabilidade sobre o uso do remédio.

Hoje foi o meu primeiro dia de uso. Até agora, nenhum efeito colateral. Postarei nesse blog as evoluções e possíveis ‘probleminhas’ com o tratamento, além de dicas para cumprir todas as prescrições médicas.

É isso.

Alguns links interessantes para quem está pesquisando sobre o assunto:

• CUCAS – Clube dos Unidos Contra a Acne: informações sobre a saúde da pele, seção de entretenimento, procura por dermatologistas e dicas – http://www.cucas.com.br
• Acne: site informativo sobre a acne. O que é, como surge, mitos e verdades, cuidados com a pele e outras informações -
  http://www.acne.com.br